Edukasi Kebugaran Harian “Gerak Itu Sehat” di Sekolah Dasar Negeri 047176 Sirumbia Kecamatan Simpang Empat
Isi Artikel Utama
Abstrak
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan edukasi tentang pentingnya kebugaran jasmani sejak usia dini melalui program “Gerak Itu Sehat” yang dilaksanakan di SD Negeri 047176 Sirumbia. Anak-anak sekolah dasar merupakan kelompok usia yang sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan pesat, sehingga sangat penting untuk membiasakan mereka menjalani gaya hidup aktif dan sehat sejak dini. Program ini dirancang sebagai bentuk intervensi promotif dan preventif terhadap masalah kesehatan anak-anak akibat kurangnya aktivitas fisik, seperti obesitas, postur tubuh yang tidak ideal, dan menurunnya daya tahan tubuh. Metode pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui pendekatan edukatif-partisipatif dengan menyampaikan materi kebugaran jasmani secara interaktif, mengajarkan berbagai macam gerakan senam sederhana yang menyenangkan, serta melibatkan siswa dalam kegiatan olahraga ringan setiap pagi sebelum proses belajar dimulai. Selain itu, dilakukan pelatihan kepada guru sebagai agen penggerak agar kegiatan ini berkelanjutan. Evaluasi program dilakukan melalui observasi keaktifan siswa, wawancara dengan guru, serta kuesioner kepuasan dan pemahaman siswa terhadap manfaat aktivitas fisik. Hasil pengabdian menunjukkan bahwa program ini meningkatkan antusiasme siswa untuk bergerak aktif setiap hari, memperbaiki kebiasaan fisik yang pasif, serta menumbuhkan kesadaran kolektif akan pentingnya kebugaran jasmani di lingkungan sekolah. Edukasi kebugaran melalui pendekatan yang menyenangkan terbukti efektif dalam menanamkan gaya hidup sehat pada anak-anak sejak usia dini.
Rincian Artikel
Referensi
Alridho Lubis, M., Studi Bimbingan Dan Konseling, P., Jambi, U., Sulastri, D., Danuarta, D., Erfa Sinaga, I., & Aliza, N. (2023). INCOME: Indonesian Journal Of Community Service And Engagement Permainan Edukasi Untuk Meningkatkan Kemampuan Motorik Halus Pada Anak Usia Dini. Indonesian Journal Of Community Service And Engagement, 02(04), 344–453. Https://Journals.Eduped.Org/Index.Php/Income/Indexdoi:Https://Doi.Org/10.56855/Income.V2i4.825
Andriani, F. W. (2021). Gaya Hidup Sedentari, Screen Time, Dan Pola Makan Terhadap Status Gizi Remaja Sman 1 Bojonegoro. Jurnal Gizi Universitas Negeri Surabaya, VOL.1(NO1).
Barus, J. B. N. B., Sinuraya, J. F., Simanjorang, H. Y., Sinurat, H. S., & Sitanggang, L. P. (2024). Edukasi Peningkatan Pengetahuan Atlet Gulat Junior Tentang Gizi Seimbang Dan Pemenuhan Kebutuhan Cairan Di Club Gulat PGSI Karo. INCOME: Indonesian Journal Of Community Service And Engagement, 3(4), 210–217. Https://Doi.Org/10.56855/Income.V3i4.1248
Cervantes, C. T., Doña, A. M., & García, E. R. (2022). Corporeality And Movement. Analysis Of A Motor Skills Program Through Chilean Infants’ Drawings. Retos, 45. Https://Doi.Org/10.47197/Retos.V45i0.91677
Chabibi Arif, A., Maksum, A., & Kristiyandaru, A. (2021). The Effect Of Daily Physical Activity On Increasing Physical Fitness And Academic Achievement Of Elementary School. Budapest International Research And Critics In Linguistics And Education (Birle) Journal, 4(2). Https://Doi.Org/10.33258/Birle.V4i2.2082
Deutsch, J., Waldera, R., Linker, J., & Schnabel, E. (2022). Impact Of Physical Best Warm-Up Activities On Elementary Students’ Physical Activity Levels And Knowledge. The Physical Educator, 79(4). Https://Doi.Org/10.18666/Tpe-2022-V79-I4-11023
Dlis, F., Halim, A., Haqiyah, A., Hidayah, N., & Riyadi, D. N. (2020). Sosialisasi Budaya Hidup Sehat Dan Senam Kebugaran Untuk Warga Kepulauan Seribu. MADDANA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(1).
Dwiningrum, R., & Nuruhidin, A. (2022). Edukasi Peran Pola Hidup Sehat Terhadap Kebugaran Jasmani Di Atlet Futsal Porprov Tanggamus. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Ungu( Abdi Ke Ungu), 4(3). Https://Doi.Org/10.30604/Abdi.V4i3.758
Fatoni, R. A., Suroto, S., & Indahwati, N. (2021). Pengaruh Aktivitas Fisik Program Gross Motor Skill Terhadap Indeks Massa Tubuh Dan Tingkat Kebugaran Jasmani. Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 20(1). Https://Doi.Org/10.20527/Multilateral.V20i1.9539
Friskawati, G. F., Santosa, A., & Sanjaya, R. (2020). The Impact Of Physical Education Learning On Healthy Life Style Knowledge Of Elementary School Students. TEGAR: Journal Of Teaching Physical Education In Elementary School, 4(1). Https://Doi.Org/10.17509/Tegar.V4i1.28569
Greier, K., Drenowatz, C., Ruedl, G., Kopp, M., Burtscher, M., & Greier, C. (2020). Effect Of Daily Physical Education On Physical Fitness In Elementary School Children. Advances In Physical Education, 10(02). Https://Doi.Org/10.4236/Ape.2020.102009
Gunawan Tanuwidjaja, Eko Purwanto, Tutus Setiawan, Dwi Rahmawati, & Yunarto, A. (2020). Dongeng Arsitektur Rumah Yang Inklusif Dan Sehat Pada Siswa Disabilitas Netra. SPECIAL : Special And Inclusive Education Journal, 1(2). Https://Doi.Org/10.36456/Special.Vol1.No2.A2676
Mahfud, I., Gumantan, A., & Nugroho, R. A. (2020). Pelatihan Pembinaan Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga. Wahana Dedikasi : Jurnal Pkm Ilmu Kependidikan, 3(1). Https://Doi.Org/10.31851/Dedikasi.V3i1.5374
Monzera, M. A. (2023). Hubungan Perilaku Gaya Hidup Sehat Terhadap Kebugaran Jasmani Usia Dewasa Di Fasilitas Olahraga Summit Gym Kota Semarang. Juru Rawat. Jurnal Update Keperawatan, 2(2). Https://Doi.Org/10.31983/Juk.V2i2.8810
Nasution, A. S. (2020). Edukasi Phbs Di Tatanan Rumah Tangga Untuk Meningkatkan Perilaku Sehat. Jurnal Abdidas, 1(2). Https://Doi.Org/10.31004/Abdidas.V1i2.9
Pandiangan, D., & Nainggolan, N. (2019). Program Kemitraan Masyarakat Di Dharma Wanita Fmipa Unsrat Untuk Kesehatan Jantung. Jpai: Jurnal Perempuan Dan Anak Indonesia, 1(1). Https://Doi.Org/10.35801/Jpai.1.1.2019.24978
Pratiwi, A. S., Nugraheni, W., & Maulana, F. (2023). Identifikasi Kebugaran Jasmani Siswa SMK: Dampak Penghapusan Mata Pelajaran PJOK. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 9(4). Https://Doi.Org/10.31949/Educatio.V9i4.5774
Probolinggo, K., & Fitriyah, L. (2024). Pendampingan Dan Edukasi Orang Tua Dalam Membangun Keseimbangan Emosional Anak Di TPA Anak Salih Karanganyar ,. 03(04), 231–251. Https://Doi.Org/10.56855/Income.V3i4.1265
Qanit, I., & Bangsawan, C. C. (2020). Pemberian Makanan Pendamping ASI Dini Meningkatkan Resiko Obesitas Pada Anak. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 2(1). Https://Doi.Org/10.37287/Jppp.V2i1.46
Rohmah, L., & Muhammad, H. N. (2021). Tingkat Kebugaran Jasmani Dan Aktivitas Fisik Siswa Sekolah. Jurnal Universitas Negeri Surabaya, 09(01).
Sari, C. F., & Dewi Agustina. (2023). Faktor Yang Mempengaruhi Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) Dalam Membangun Gaya Hidup Sehat Pada Proses Pembelajaran Sejak Dini Usia 9-11 Tahun SD Negeri 101765 Bandar Setia Kec. Percut Sei Tuan. G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 7(02). Https://Doi.Org/10.31316/Gcouns.V7i02.4574
Sinuraya, J. F., & Barus, J. B. N. B. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Pendidikan Olahraga Tahun Akademik 2019/2020 Universitas Quality Berastagi. Kinestetik, 4(1). Https://Doi.Org/10.33369/Jk.V4i1.10359
Sriwidaningsih, R. R., Hadiansyah, D., & Nugraha, A. G. (2022). Dampak Pembelajaran Penjas Dengan Workout Exercise Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 18(2). Https://Doi.Org/10.21831/Jpji.V18i2.53552
Tangse, U. H. M., & Dimyati, D. (2021). Permainan Estafet Untuk Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 6(1). Https://Doi.Org/10.31004/Obsesi.V6i1.1166
Tsania, F., Nugraheni, W., & Bachtiar, B. (2023). Dampak Penghapsan Mata Pelajaran PJOK Kelas XII Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 9(4). Https://Doi.Org/10.31949/Educatio.V9i4.6028
Wahyudin, A., Piantari, E., Junaeti, E., & Anisyah, A. (2024). Program Edukasi Pembelajaran Kecerdasan Buatan Untuk Meningkatkan Literasi Dan Kemampuan Berpikir Kritis Siswa SMKN 1 Cipeundeuy. INCOME: Indonesian Journal Of Community Service And Engagement, 03(4), 264–271. Https://Doi.Org/10.56855/Income.V3i4.1275
Webster, C. A., Glascoe, G., Moore, C., Dauenhauer, B., Egan, C. A., Russ, L. B., Orendorff, K., & Buschmeier, C. (2020). Recommendations For Administrators’ Involvement In School-Based Health Promotion: A Scoping Review. In International Journal Of Environmental Research And Public Health (Vol. 17, Issue 17). Https://Doi.Org/10.3390/Ijerph17176249
Zuhana, N., Fitriyani, F., & ... (2021). Hubungan Pelaksanaan Perilaku Sehat Dengan Status Gizi Sebagai Upaya Deteksi Masalah Gizi Pada Anak Usia Dini. Proceeding Of The …, 1.