Sosialisasi Hidup Sehat dan Senam Aerobik Pada Siswa SMA Negeri 2 Kabanjahe Kabupaten Karo

Abstrak

Masalah kesehatan siswa bisa saja memburuk akibat kurang berolahraga, sehingga menyebabkan tubuh stres dan terlihat tidak fit. Olahraga, baik secara langsung maupun tidak langsung, sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Olahraga juga merupakan aktivitas fisik yang dapat digunakan sebagai bagian dari gaya hidup sehat untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mendukung beberapa tugas yang dilakukan sehari-hari. Namun, banyak orang yang masih meremehkan perlunya berolahraga setiap hari untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Dengan demikian, berdasarkan skenario ini, individu sangat membutuhkan informasi tentang hidup sehat melalui olahraga dan pendidikan kesehatan agar dapat memenuhi standar hidup sehat dan sehat. Tujuan diadakannya pendidikan olahraga dan kesehatan di SMA Negeri 2 Kabanjahe melalui pengabdian masyarakat adalah untuk memberikan informasi dan pengetahuan kepada masyarakat tentang pola hidup sehat melalui pendidikan olahraga dan kesehatan masyarakat yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Hasil dari layanan ini menunjukkan bahwa siswa sangat bersemangat mengikuti acara dari awal hingga akhir.